１０月３０日（月）
今日のメニューは、ごはん、牛乳、さばの銀紙焼き、
切り干し大根と里芋の煮物、けんちん汁でした。
「さば」は青魚の一つ。青魚には体にとってよいと
いわれている油が入っています。
魚より肉が好きという人も多いかもしれませんが、
魚もしっかり食べてほしいと思います。