くすのき学級　バランズボール

　大府市立吉田小学校

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2024/06/24	くすのき学級　バランズボール	\| by kanri

講師の先生をお招きし、バランズボールを使った運動を行いました。
体の大きさに合わせて大きいボールと小さいボールを選びました。
バランスボールに座るときに、大事なことは３つあります。

足をしっかり床につけること。
お尻を偏りなくボールに乗せること
背筋を伸ばして座ること

座ったまま弾んだりボールの上に寝転んだり、ボールを友だちに渡したり、いろいろな運動をしました。

カラフルなバランスボールを使った運動は、体も弾むけれど心も弾むような楽しい運動でした。楽しく運動ができたようです。

バランスボールの運動は、今後も予定されています。

16:25

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