日本快眠協会のお二人の先生方を講師にお招きして、睡眠をテーマに学校保健委員会を行いました。
　睡眠は、体を育て、頭を育て、心を育てるために大切なものであることを学びました。
　教えていただいたことを、今日からすぐに実践していきたいと思います。