【昭和44年までの旧大府小学校の校舎】
　本日の朝会で、子どもたちに次のような話をしました。
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　皆さんは「今、機嫌がいいですか」と聞かれたら何と答えますか。ある調査では、このような質問を
受けたとき、多くの人が「どちらでもない」「わからない」と答えたということでした。皆さん中にも、
自分の機嫌なんか考えたこともないという人が、案外多いのではないでしょうか。今日は、この機嫌に
ついて、ちょっとだけ考えてみましょう。

　皆さんが機嫌がよくなるときってどんなときですか。逆に、機嫌が悪くなるときってどんなときです
か。よく考えてみると、それって自分でない誰かの行動や言葉によって決められていませんか。校長先
生、それは損なことだなあと思います。なぜなら、誰だって機嫌よくいたいのに、自分の機嫌を人によっ
て決められているとしたら、やっぱり損じゃないですか。自分の機嫌は自分の行いで決めたいですよね。
それに、機嫌がよければ、いいことだらけです。人に優しくできるし、自分の健康にだっていいはず。
ですから、自分の機嫌が悪くなりそうなときは、例えば「自分は大丈夫」と心の中で繰り返し唱えてみ
るのもいいかもしれません。人それぞれの言葉でよいですから、自分の心は自分が決めるんだというお
まじないをもって、普段から心掛けてみましょう。その積み重ねの先に、きっと皆さんのご機嫌な毎日
が待っているはずです！

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　自分の機嫌を自分でコントロールすることは、スポーツ選手などのメンタルトレーニングでも取り入れ
られているそうです。北京オリンピックでがんばっている日本の選手の表情を見ていると、それぞれのメ
ンタルトレーニングを積み重ねてきたことが分かります。一流選手に限らず、私たちも日常で自分の気持
ちについて前向きになれるように心がければ、さらに笑顔につなげていくことができるのではと思い、子
どもたちに話しました。さまざまなアプローチで「笑顔がつながる大府小学校」に向け励んでいきたいと
思います。変わらぬご支援とご協力をお願いいたします。