５時間目は、４～６年生対象に、学校保健員会がありました。テーマは「知ってますか？睡眠の大切さ」です。
最初は、保健委員会の子たちが劇をして、睡眠の大切さを訴えていました。そして、アンケートの分析結果から、神田小の子たちの実態を伝えていました。学年が上がるにつれて、睡眠時間が少なくなっているそうです。
最後に、保健センターの保健師さんからお話をしてもらいました。

保健師さんの話では、よい睡眠をとるためには、「運動をする」「日光を浴びる」「ぬるいお風呂に入る」ことが大切なのだそうです。また、小学生の時によい睡眠をとると成長ホルモンがよく出るそうです。やはり「寝る子は育つ」なのですね。