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2022/10/28	今日の給食です	\| by syutan

１０月２８日（金）
今日のメニューは、五穀ごはん、牛乳、
ハンバーグのおろしソースかけ、ひじきのごま酢あえ、
さつま汁でした。
今日の主食は、五穀ごはん。黒米や赤米からほんのり
赤紫色が出ているところから、教室でもやはり「今日は赤飯？」
という声も聞こえてきました。大麦、発芽玄米、黒米、
もちきび、赤米の五穀（ごこく）が入っていました。
ビタミンや食物繊維なども多く、昔よく食べられていた
雑穀のよさが見直されており、市販で十穀、十五穀米なども
いろいろな種類のものを見かけるようになりました。

17:55 | 投票する | 投票数(0) | 給食

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