5/28　体力向上プロジェクト【1-1】

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2024/05/28	5/28　体力向上プロジェクト【1-1】	\| by kanri

大府市では体力向上を目指して、1年生は1年間に6時間、特別な運動のプログラムを組んでいます。今日はその初日です。「速く走るためのコツ」を教えていただきました。１姿勢、２脚をしっかり上げる、３腕を肘からしっかり動かす。これに気を付けて、最後はネタ姿勢か走るリレーを行いました。


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