|  | | | | 学校のようす| 2021/06/25 | 眠りの大切さ | | by kanri |
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   学校保健委員会
テーマ「睡眠の大切さとメディアとの関わり」
４年生から６年生対象に学校保健委員会を行いました。今年度も講師の先生からＤＶＤをお借りして、教室で視聴しました。
質のよい睡眠を取るためには生活リズムを見直すこと、スマホなどの機器と上手に付き合い、メディアコントロールを実践していくことなどを学びました。途中で、いすに座ったままできる簡単なストレッチも行いました。
１か月後に生活調査アンケートを行い、追跡調査をします。睡眠の質向上を目指し、実践していってください。（校長室より） | | | | |
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